Auch wenn ich vorher schon hier und da mal barfuß unterwegs war, war der 10. Dezember der Tag, ab dem ich konsequent und dauerhaft zum "Barfüßer" wurde.
Mehr lesen... ist nicht gleich kalt. Verschiedene Böden sind unterschiedlich kalt. Ein kurzer Bericht am Beispiel von Asphalt, feuchtem Gras und Laub.
Mehr lesen"Mut" heißt, etwas zu riskieren. Ich kann nur sagen: Als Schuhträger riskiert man etwas. Nämlich, auf dieses tolle Erlebnis und die große Freiheit des Barfußlaufens zu verzichten. Hinterher äegerst Du Dich, dass Du nicht schon längst mit dem Barfußgehen angefangen hast!
Mehr lesenIm zweiten Teil meiner Serie erkläre ich, wie man den Winter barfuß genießen kann. Das geht allerdings nicht von heute auf morgen.
Mehr lesenWie mein Weg zum Barfußläufer verlief. Von ersten Schritten mit nackten Füßen bis zum konsequenten Verzicht auf Schuhe
Mehr lesenWer barfuß läuft, widmet seinen Füßen mehr Aufmerksamkeit. Sowohl beim Gehen, als auch bei der Pflege. Ich möchte kurz darstellen, was nackte Füße aushalten müssen und wie man sie pflegen kann.
Mehr lesenBei Temperaturen um die 6 Grad und nassem Asphalt ist das Barfuß-Erlebnis besonders intensiv.
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