Kleine Runde

Da ich heute erst relativ spät losgehen konnte, bin ich nur eine kleine Runde gegangen, immerhin zwei Kilometer. Lufttemperatur 1 Grad, der Boden war sehr kalt, aber ich hatte keine Probleme. 

Ich war nur auf Asphalt unterwegs. In Schuhen ist das sicher ganz unspektakulär. Aber mit nackten Füßen spürt man, wie der Kreislauf in Schwung kommt, man wird "wach". 

An Tagen, an denen ich nicht barfuß spazieren gehen kann, fehlt mir etwas. Wenn ich barfuß draußen unterwegs bin, kann ich so richtig "abschalten". Man ist so auf sich konzentriert und spürt alles so intensiv, das ist für mich Entspannung pur. Und auch, wenn ich "nur" zwei Kilometer gegangen bin und auch, wenn es "nur" auf Asphalt war: es war schön, belebend und ich bin froh, dass ich heute draußen unterwegs sein konnte!