Bei diesem Wetter...

Die Wetterfrösche hatten recht. Mit 13 Grad war es ein ungewöhnlich milder Dezembertag. Trotzdem wäre ich früher bei teilweise starkem Dauerregen zu Hause geblieben. Aber mit nackten Füßen ist es ein Erlebnis, bei solchen Bedingungen die Natur zu spüren. Also bin ich losgegangen und habe 5 Kilometer zurückgelegt. Es regnete die ganze Zeit und teilweise auch sehr stark, aber ich konnte trotzdem jeden Schritt genießen.

Natürlich bedeutet das auch, dass man barfuß über matschige Wege und durch Pfützen gehen "muss". Das mag für jemanden, der für so etwas Gummistiefel benötigt, seltsam erscheinen. Aber es macht richtig richtig Spaß, mit nackten Füßen durch den Matsch und die Pfützen zu gehen. Man wird wieder richtig wach, der Kreislauf kommt in Schwung und die zehntausenden Nervenzellen in den Fußsohlen können endlich das tun, wofür die Natur sie vorgesehen hat: Dem Gehirn melden, wo man gerade ist und wie der Boden beschaffen ist. Man hat die Verbindung mit der Natur und kann alles andere vergessen.

Natürlich bekommt man auf solchen Wegen dreckige Füße. Aber wenn Du weiterliest, siehst Du, dass das überhaupt kein Problem ist.

Nun sieht ja nicht der ganze Weg so aus. Zwischendurch gibt es auch asphaltierte Wege oder aber - wie auf dem nächsten Foto - den perfekten Feldweg. Warum perfekt? Weil er in der Mitte weiches Gras hat und links und rechts immer wieder Rinnsale oder Pfützen. So kann man mit den nackten Füßen abwechselnd immer wieder durchs nasse Gras oder durch die Pfützen gehen. Und das ist wirklich herrlich. Eine natürliche Kneipp-Kur!

Ein nützlicher Nebeneffekt: als ich zu Hause vor der Haustür ankam, waren meine Füße wieder fast sauber. Es ist für mich immer wieder faszinierend: man bekommt in der Natur dreckige Füße, aber die Natur hilft einem auch, sie wieder sauberzubekommen.

Ich hoffe, mein heutiger Bericht hat auch gefallen. Ich würde mich sehr über Rückmeldungen freuen. Aber auch Fragen übers Barfußlaufen beantworte ich Euch natürlich gerne und ebenso könnt Ihr mir gerne sagen, welche Themen ich mal aufgreifen soll....